「姉さん、事件です!」

 

「どっ、どうしたのっ⁉」

 

「腕のニキビ跡が消えないんです!」

 

「フン!何を大げさな…。だいたい、ニキビといえば顔や胸や背中でしょ?

腕ニキビなんてそうそう聞かないわよ」

 

 

はい(笑)。

 

腕って、あんまりニキビができるようなイメージが無いんですよね。

でも、マイナーだからこそちゃんと知っておきたい!

 

 

腕は構造上、ニキビが治りにくいです。

その上、くり返してしまいがち。

 

跡が消えず、ノースリーブ姿が残念なことになっちゃったら台無しです!

 

 

腕ニキビの原因や対処法、跡を残さないケア。

 

さあ、徹底解明していきますよ!

 

ニキビ菌にとって、腕はどんな場所?

腕は、顔や背中に比べると圧倒的に皮脂腺が少ない場所。

 

「だったら安心じゃん」と思いきや、非常に乾燥しやすい場所だと言えるんですよ。

 

乾燥した皮膚は、保護バリア機能の活動を開始!

 

 

皮脂をどんどん分泌させて、ニキビ菌のエサを大量生産してしまうわけですね(腕ニキビに悪さをするのは、アクネ菌ではなくカビです)。

 

 

さらに追い打ちとなりますが、腕の毛穴は小さいんです。

こんなにどんどん皮脂を分泌したら、あっという間に詰まってしまいますよね。

 

 

皮脂で詰まった毛穴が大好物なニキビ菌。

 

大喜びで増殖し、肌を汚してくれるわけです。

これぞ、腕ニキビの4大原因

腕ニキビ4大原因と言われているのは、

 

・乾燥

・汗などによる蒸れ

・シャンプーやボディソープのすすぎ残し

・紫外線

 

あと、どの部位のニキビにも共通する原因は「ストレス」です。

ホルモンバランスがストレスで乱れると、皮脂が無駄に大量分泌しちゃうんですね。

 

 

乾燥する→余分な皮脂が大量噴出。

 

汗で蒸れる→垢や皮脂、衣服についたばい菌の力を借りて、カビが増殖。からの~ニキビ。

 

シャンプーやボディソープを充分にすすがない→残った洗浄剤が肌を刺激します。それに加えて、毛穴を塞いでニキビ化…。あぁ、想像するだけで肌が痒くなってきた(汗)。

 

 

紫外線をモロに浴びる→言うまでもなく、お肌の大敵ですな。

 

紫外線を浴びた皮膚は角化しやすく、毛穴の詰まりを招きます。

ニキビ跡をシミにしやがるのもコイツの仕業です。

 

 

腕ニキビ治療中なら、ぜひとも覚えておきたいところですね。

 

跡を残したくない!ケアと対策

 

夏に向けて腕ニキビはキレイに治したいし、跡だって残したくない!

 

乾燥に弱いので、お風呂では以下の注意点があります。

 

 

・強い力でガシガシ擦らない→摩擦は乾燥のもと。

・熱すぎるお湯はNG→必要な脂までごっそり持っていかれます。

・シャンプー、ボディソープはしっかりすすぐ→残ってると皮膚炎の原因にも!

・お風呂上がりには、念入りに保湿→意外と見落としがちな部分。

 

 

紫外線対策、ストレスをため込まない工夫など、ニキビの基本対策も取り入れてくださいね。

 

また、冬はウォーム素材の下着にも要注意!

汗で蒸れると雑菌が繁殖しやすいので、清潔な衣服を身につけて防ぎましょう。

毛孔性苔癬によるブツブツかも⁇

二の腕のブツブツで悩んでる人の多くはコレ。

 

ニキビではなく、毛孔性苔癬です。

読み方は「もうこうせいたいせん」だそうですよ。

 

なんか、格ゲーの必殺技みたいな名前ですね。

(PCで一気に漢字変換できなくて、一文字ずつ打ったぞコノヤロー!笑)。

 

 

触るとザラザラしており、一見ニキビと間違いやすいんです。

しかし、実は全くの別物であり、治療法も違うので要注意!

 

 

気になる原因についてですが、残念ながら、はっきりしたことは分かってないんだそうです。

 

遺伝的要素が強いとかで、今でも研究の真っただ中にある皮膚病でなのであります!

 

 

治療するには、薬を肌の深層部に浸透させる必要があるんです。

市販の薬ではやはり限界がありますので、美容皮膚科などで専門的な施術を受けてください。

 

保険適用の範囲でいきたいなら、皮膚科で処方される塗り薬ですね。

 

腕の角質を柔らかくして除去しながら、根気よく皮膚を復活させる方法。

 

 

「お金を多少出してでも、一刻も早く治したい!」という人は、思い切って美容皮膚科へ。

 

 

レーザー治療(一回約2万円)やケミカルピーリング(一回6千円~2万円弱)など、専門的な施術は頼りになります。

 

最近では「ダーマスタンプ」という、いわゆるハンコ注射のような施術も注目されています。

 

 

麻酔をするので痛みはほぼ無いし、一回の施術で劇的な効果が望めます。

 

 

値段はおよそ4~5万円(お、おぉ…汗)。

 

飲み会や買い物を少し我慢して、本格的治療に踏み切るのもアリかも⁉

まとめ

なかなか注目されにくい腕ニキビ。

特徴や原因、跡を残さないケアなどをまとめると

 

【1】腕は乾燥しがちな場所なので、余分な皮脂が悪さしやすい

【2】ニキビの4大原因を知っておこう

【3】乾燥を防ぎ、ニキビの基本ケアも忘れずに

【4】毛孔性苔癬なら専門的治療を

 

この機会に、腕のスキンケアを丁寧に行う習慣を身につけちゃいましょう!